北区こころの健康講演会

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春?のような今日この頃。本日、デイケアからメンバー7名とともに北区こころの健康講演会に参加してきました。

発達障害の当事者でもある応援ソングライターのyu- kaさんの歌声はそりゃ当然ですが、素敵な綺麗な声でした。自身の体験を歌詞にして歌ってくれたり、お話してくださり、発達障害のことがスゥーと頭に入ってきた、そんな機会になりました。それは、弱さから強みへ、と捉え方を変えてみること、そして、凹があるからそれを自分の言葉で周りに伝えることで周りとつながる、凹が接着剤になる機会になる、そんな自身の辛かった体験を乗り越えたからこそのポジティブメッセージだったと思います。また、会場からの「当事者の方へどのように声をかけたら良いか?」との質問に、yu- kaさんが、「腫れ物に触るように意識しすぎず、当たり前のように普通に接して、どんなことが大変なの?手伝えることがあったら手伝うよ、と一緒に考えてくれると嬉しい」と答えられていたことが印象的でした。質疑応答の明るい雰囲気が心に残った講演会でした。

yu- kaさん、今日はありがとうございました!