目指せ！健康体重

みなさん、こんにちは(・∀・)ノ

今日はいいお天気ですね♪

目指せ！健康体重のプログラムで楠公園までウォーキングに行ってきました☆

各自公園内外を歩いたり、猫を見つけたり、、☆
いつもと違う場所でのウォーキング時間を楽しみました(^^)

「体を動かすと気持ちいいですね」「疲れたー！」などの感想がありました。

これからクリスマス、お正月と体重を増やす誘惑がありますが、健康体重目指して頑張っていきましょう(*^^*)
健康第一!!