コアダンス

今日は体操の時間にコアダンスを行いました。あの、有名芸能人が絶賛！？http://yaplog.jp/coredance/しているというだけあって、腰の動きがかなり難しかったが、ステップ自体はとても単純だったので、思いのほか汗をかくことが出来ました。参加者は何度もやっているので、どんどん上手にになっているらしい。そのうちに凄い腹筋になってるかも(笑)。